• 跑步

    2008-05-14

    Tag:跑步

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    http://www.blogbus.com/zhaoming1987-logs/20913276.html

          每天晚上去跑步已经一周多了,现在已经无所谓了,也有规律了,基本到第四圈的时候会有第一次放弃的念头,当然这个很轻松就能挺过去,到第七圈的时候因为想着离15圈还有一半呢,心理上就有点受不了,然后想想十圈倒是很快就到了,就一下子过去了,第十一圈开始脑子就有点不清楚了,开始数不清圈数了,步子也迈不起来了,咬咬牙十五圈也就这么一回事。

          跑步带给我好处,心理上应该远远大过于生理上的。

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  • 在为西藏之行做准备吗?